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"Un temps pour Soi"

Ici, tout commence par une intention simple :

vous accompagner vers un mieux- être profond !

A travers mes massages détente et mes diverses pratiques d'accompagnement, je vous propose un chemin vers plus de douceur, de présence et d'harmonie.

Dans un monde qui va vite, où l'on s'oublie souvent, je vous accueille dans une ambiance douce, chaleureuse et sécurisante. Chaque soin est pensé comme une parenthèse : un moment pour relâcher, respirer, s'écouter et revenir à ce qui compte vraiment...

VOUS !

Mon désir est de vous offrir un espace où votre corps peut se détendre, où votre esprit peut s'apaiser et où vous pouvez retrouver cette écoute intérieure, essentielle à votre équilibre.

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Je propose aussi des séances de massages assis et d'auto-massage  en entreprise dans la région d'Auray, de Vannes et plus largement dans tout le Morbihan.

Ces pratiques sont idéales pour offrir une pause bien-être, relâcher les tensions du quotidien et retrouver énergie et vitalité.

Massage Entreprise Amma Assis Morbihan 5

 N'hésitez pas à consulter les différents Forfaits massages,

ils permettent de profiter de tarifs plus doux !

 

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Adresse

Je vous accueille du lundi au samedi,

de 10h à 19h

( uniquement sur rendez-vous )

Espace Chrysalides,

4 rue Pierre de Coubertin sur Auray. 

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mail

Contact

Prendre rendez-vous exclusivement, 

soit par téléphone, par mail. 

 terre-zen-massage@hotmail.com 

 Tel: 07 81 54 38 74

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Les exercices de relaxation sont bénéfiques si ils sont pratiqués régulièrement, tant sur le plan physique pour se libérer des tensions et des douleurs musculaires, que sur le plan psychologique pour gérer certaines émotions et situations difficiles. Parmi les différentes techniques de relaxation, le massage assis et le do in ( auto-massages ) ont l'avantage d'être efficaces rapidement.

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