Intervention pour le personnel 

le 2 & 3 Octobre

Clinique St Vincent Larmor Plage.

AMMA ASSIS :

Pour limiter les méfaits du stress, je vous propose des séances de massage AMMA (assis) directement à domicile ou en entreprise. cette méthode permet de soulager les douleurs liées aux mauvaises postures et de relâcher les tensions en profondeur.

Pratique, la personne est habillée et assise sur une chaise ergonomique, (3m2 suffisent pour effectuer ce massage).

Rapide, (15 à 20 minutes) et efficace.

Le AMMA est à la fois relaxant et tonifiant. Celui -ci facilite la détente corporelle tout en activant la circulation énergétique.

Cette technique favorise également l'ocytocine, une hormone quui diminue le niveau de stress.

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