Le DO IN : " La voie de l'énergie."

 

Le DO IN tire son origine de la médecine chinoise. C'est une pratique d’auto-massages simple et rapide qui aide à soulager les tensions et à prévenir le stress à travers l'apprentissage de gestes simples. Il permet de s'autoréguler, de se ré-énergiser, de se calmer et de gagner en autonomie. Cette technique s'inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être santé.

 

Pour qui ?

 

Le DO IN s'adresse à tous et à tout âge de la vie.

 

En quoi consiste la méthode ?

 

Elle consiste à appliquer des pressions, des étirements, des balayages, des tapotements et des lissages sur différents trajets des méridiens du corps.

 

 

Les bienfaits 

 

 

-Le DO IN  aide à faire circuler l'énergie dans le corps et à le renforcer.

-Il stimule les grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l'énergie.

- Il aide à optimiser le bien-être, la santé et la vitalité.

- Il contribue à trouver le calme intérieur.

 

 

Le DO IN  n'a en aucun cas, la prétention médicale ou paramédicale.